Volatilité

Les bandes de Bollinger expliquées : squeeze et cassure

Les bandes de Bollinger tracent une moyenne mobile avec deux bandes situées à un certain nombre d'écarts-types de distance, de sorte que les bandes s'élargissent et se resserrent automatiquement avec la volatilité.

Mis à jour le August 27, 2026·8 min de lecture
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Points clés
  • Les bandes sont construites à partir de l'écart-type, elles s'élargissent donc automatiquement quand la volatilité augmente et se resserrent automatiquement quand elle baisse — aucun ajustement manuel nécessaire.
  • Un « squeeze », où les bandes se resserrent étroitement, précède souvent un mouvement brusque, mais ne dit pas dans quelle direction ce mouvement ira.
  • Toucher une bande n'est pas, en soi, un signal d'achat ou de vente — dans une tendance forte, le prix peut longer une bande pendant une longue période sans se retourner.
  • Le %B et la largeur de bande transforment les bandes en deux chiffres précis plutôt qu'une lecture visuelle, utiles pour filtrer ou comparer des setups objectivement.

Les bandes de Bollinger répondent à une question que les moyennes mobiles seules ne peuvent pas résoudre : non seulement où se trouve la tendance, mais à quel point le prix est actuellement étiré par rapport à sa propre volatilité récente. Ce second élément, la volatilité, est ce qui les rend véritablement différentes d'une simple superposition de moyenne mobile.

Comment les bandes de Bollinger sont calculées

Bande médiane = moyenne mobile simple 20 périodes

Bande supérieure = Bande médiane + (2 × écart-type des 20 derniers cours de clôture)

Bande inférieure = Bande médiane − (2 × écart-type des 20 derniers cours de clôture)

L'écart-type mesure à quel point les clôtures récentes sont dispersées par rapport à leur moyenne. Quand le prix a été calme, cette dispersion est faible et les bandes se rapprochent. Quand le prix a été volatil, la dispersion est grande et les bandes s'écartent davantage, automatiquement, sans que personne n'ajuste un réglage.

Le squeeze

Quand les bandes se resserrent étroitement, cela signifie que la volatilité s'est comprimée à un niveau inhabituellement bas. La volatilité a tendance à évoluer en cycles entre calme et activité, donc un squeeze est généralement lu comme un signal qu'un mouvement plus important approche, pas que le prix restera calme pour toujours.

Le squeeze ne dit rien sur la direction. Il peut se résoudre à la hausse ou à la baisse avec une probabilité égale à lui seul — il vous faut un signal séparé (une bougie de cassure, une rupture de ligne de tendance, un pic de volume) pour deviner de quel côté il ira probablement.

Un squeeze suivi d'une cassure au-dessus de la bande supérieure

SqueezeBreakoutUpper / lower band (±2σ)20-period average
Le resserrement des bandes pendant le squeeze reflète une baisse de la volatilité, pas une prédiction — la direction réelle de la cassure n'est confirmée qu'une fois que le prix dépasse une bande avec une réelle conviction.

Longer la bande (band walking)

Une erreur courante de débutant est de traiter les bandes supérieure et inférieure comme des lignes fixes de surachat/survente, à la manière des niveaux 70/30 du RSI. Dans une tendance forte, le prix peut « longer » la bande supérieure, clôturant près ou en dehors d'elle bougie après bougie, pendant une longue période sans jamais se retourner. Vendre le tout premier contact avec la bande supérieure dans une forte tendance haussière est une façon courante de lutter contre une tendance qui a un réel momentum derrière elle.

Le %B et la largeur de bande

Le %B vous indique exactement où se situe le prix à l'intérieur des bandes en pourcentage : %B = (Prix − Bande inférieure) ÷ (Bande supérieure − Bande inférieure). Un %B de 1,0 signifie que le prix se trouve juste sur la bande supérieure, 0,0 signifie juste sur la bande inférieure, et 0,5 signifie que le prix est sur la moyenne mobile médiane.

La largeur de bande mesure à quel point les bandes sont actuellement larges par rapport à la bande médiane : Largeur de bande = (Bande supérieure − Bande inférieure) ÷ Bande médiane. Une lecture de largeur de bande en baisse est la version chiffrée d'un squeeze visuel, utile pour filtrer de nombreux graphiques à la fois plutôt que d'examiner chacun individuellement.

Combiner les bandes de Bollinger avec un indicateur de momentum

Les bandes de Bollinger décrivent la volatilité et l'étirement relatif du prix, pas la direction ni le momentum, ce qui explique exactement pourquoi elles sont rarement utilisées seules. Une association courante est bandes de Bollinger avec RSI : un contact du prix avec la bande inférieure accompagné d'une lecture de RSI en survente est traité comme un signal plus fort que chacun pris isolément, puisque les deux confirment des choses différentes (prix étiré et momentum faible) simultanément.

À retenir

  • Les bandes s'élargissent et se resserrent automatiquement avec la volatilité — elles mesurent à quel point le prix est étiré, pas où il ira ensuite.
  • Un squeeze signale qu'un mouvement plus important arrive probablement, mais ne dit rien sur la direction tant qu'il n'est pas confirmé par autre chose.
  • Ne traitez jamais un contact de bande comme un signal de retournement automatique en soi — vérifiez d'abord si la tendance générale est assez forte pour « longer » la bande.
  • Le %B et la largeur de bande transforment la lecture visuelle en chiffres exacts, utiles pour comparer des setups ou scanner de nombreux graphiques à la fois.

Erreurs courantes

  • Vendre chaque contact avec la bande supérieure et acheter chaque contact avec la bande inférieure sans tenir compte de la tendance générale.
  • Supposer qu'un squeeze prédit par défaut une cassure à la hausse — il ne dit rien sur la direction à lui seul.
  • Utiliser les bandes de Bollinger isolément plutôt que de les combiner avec un indicateur de tendance ou de momentum.

Questions fréquentes

Quels sont les meilleurs réglages pour les bandes de Bollinger ?

20 périodes et 2 écarts-types est le réglage d'origine et standard, et reste le plus utilisé, tant en actions qu'en crypto. Certains traders le resserrent à 1,5 écart-type pour des signaux plus fréquents, ou l'élargissent à 2,5 pour moins de signaux mais à plus forte conviction.

Qu'est-ce qu'un squeeze de bandes de Bollinger exactement ?

C'est une période où les bandes supérieure et inférieure se rapprochent de façon inhabituelle, reflétant une chute nette de la volatilité récente. C'est largement surveillé comme un avertissement précoce qu'un mouvement plus important arrive probablement, bien que la direction doive encore être confirmée séparément.

Les bandes de Bollinger fonctionnent-elles sur la crypto ?

Oui, le calcul est identique. La crypto étant naturellement plus volatile que la plupart des actions, les bandes ont tendance à être plus larges en moyenne, et les squeezes peuvent se résoudre en mouvements plus brusques et plus rapides que le même setup sur un graphique d'action typique.

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Avertissement : cet article est un contenu éducatif, pas un conseil financier. Les marchés comportent des risques, et les performances passées ne garantissent pas les résultats futurs.

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